Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
106,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 140,30g | Eiw: 156,43g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Мясновъ Панна-Котта Кофе-Моккачино , Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый. Mittagessen: Папайя, Авокадо Авокадо Хасс, Гуава, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Чеснок, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Abendessen: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Перекрёсток Сыр Dorblu с Голубой Плесенью 50%, Президент Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Martini Asti, Глобус Лосось Чили Стейк, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|