|
-
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 102,29g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 334,14g.
Frühstück: Апельсин Апельсин, Вологжанка Пахта, Nordic Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Пирожок С Вишней, Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Живая Еда Проростки Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Здоровая Пища Проростки Нута, Петрушка, Кинза, Укроп. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Баклажан, Красная Цена Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Деликатесная. mehr...
|
|
1430 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|