Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 16,77g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Integralmedica Whey Protein Iso. Mittagessen: Brócolis, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Adria Bolacha Água e Sal, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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agathasowza's Gewichtsverlauf
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