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Чудеса)
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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