Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
|
89,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2893 kcal
|
Fett: 252,88g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Брауни, Белый Город Молоко 2.5%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Карат Сыр Творожный Violette, Охотный Ряд Сосиски Языковые, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливочно Сырная Паста, Сливочно Сырная Паста, Сливочно Сырная Паста. mehr...
|
|
2373 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|