Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 269,19g.
Frühstück: Мирель Колбаска Кондитерская, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Помидоры, Яйцо, O'Green Кешью, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Барко Оливки Отборные, Аквамарин Мясо Криля. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Персик, Домашняя Кухня Лосятина, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук. Abendessen: Болгарский Перец, Горбуша, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Багет Баварский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|