Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Avena. Mittagessen: Aceite de Girasol, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Sorrentinos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juljul<3's Gewichtsverlauf
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