Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Хлеб с Семечками, Яйцо, Сливочное Масло, Лук, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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