Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 331,09g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Dr Dias Клетчатка Изящная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Банан, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Каждый День Морская Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Сельдерей, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Свеклы. Abendessen: Мёд, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках. Snacks/Sonstiges: Рижский Хлеб Рижские Сухарики С Чесноком, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|