|
54/100 день*
План минус 5,4 кг
Факт минус 5,3 кг
Осталось 7,9 кг
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 135,23g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Помидоры, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Самокат Форель Стейковая Замороженная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Голубика, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|