Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
98,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: Курага, Филе Индейки, Светаево Сыр Легкий, Лента Баклажан , Яичница, Помидоры. Mittagessen: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|