Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 99,33g | Eiw: 142,60g | Kohlh: 329,98g.
Mittagessen: 피코크 갈릭 닭가슴살, 한살림 바로먹는 미니단호박. Abendessen: 코스트코 아롱사태, 하이볼, 밥, 제육볶음. Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 햄치즈에그토스트샌드, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 파리바게트 치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 말차라떼, 바나나. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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