Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 124,35g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 167,91g.
Mittagessen: Арбуз, Никитин Арахис, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Яшкино Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Голубика, Яшкино Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи, Салат овощной MS. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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