Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Помидоры, Простой Французский Тост, Нескафе Классик 3 в 1 . Mittagessen: Макароны с Тушенкой. Abendessen: Красные Яблоки, Голубика, Greenfield Чай Spring Melody, Арбуз, Банановый Хлеб, Борщ. Snacks/Sonstiges: Банановый Хлеб, Банановый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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