Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 184,02g | Kohlh: 227,48g.
Frühstück: Solvie Батончик Глазированный "Шоколад", Нектарины, Эконива Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Банан, Solvie Батончик Кокос, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Язык Свиной Отварной, Palermo Пармезан, Помидоры, Нектарины, Авокадо. Abendessen: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Нектарины, Запеченная или Жареная Треска, Квашеная Капуста, Арбуз, Хладокомбинат Мороженое Балтийское на Сливках. Snacks/Sonstiges: Palermo Пармезан, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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