Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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