Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Nestle Хрутка Алфавит, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. Abendessen: Ямчан Соевый Соус Классический, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
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