Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 31,02g.
Frühstück: Яйцо, Омлет с Помидорами, ВкусВилл Треска Филе. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Лента Тилапия Филе, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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