Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Инжир, Protein K Pan Proteico, Etoile Du Vercors Le Petit Tentation Queso De Vaca Crema, Hacendado Leche + Proteinas, QNT Protein Wafer, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Кофе+протеин. Mittagessen: Яичный Желток, Pescanova Muslitos, Сливочное Масло, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Hacendado Yogur Griego. Abendessen: Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Сливы, Кофе+протеин, Bonpreu Ulleres Amb Cereals, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Персики. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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