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Het stond er echt! Ongelofelijk hoe geconstipeerd/ontstoken ik echt was, dat is 1.3 kilo op 2 dagen!!
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Nakd Cocoa Delight, AH Granny Smith. Mittagessen: Zuurdesem Brood , Olijfolie, AH Avocado, Ei. Abendessen: Gebakken Ei, Salakis Feta Light, Sriracha, Rode Paprika, Delhaize Kerstomaat, Komkommer, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Rode Ui, All Seasons Jonge Bladsla. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Griekse Yoghurt 0%, Frambozen, Danone Hipro Blueberry, Zespri Kiwi Gold, Bamboo Granola, AH Notenpasta Pinda Cashew, Blauwe Bessen, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Liesje_K's Gewichtsverlauf
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