Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 149,17g.
Mittagessen: Лаконд Гулливер, Чай, Персики, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Батон Нарезной. Abendessen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
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