Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 128,68g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 19,93g.
Frühstück: Вкуснотеево Сливки 20%, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной. Mittagessen: Село Зелёное Сливки 20%, Кофе с Молоком, Metro Chef Сливки 20%, Кабачки, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидорка 100% Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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LerikValerik01's Gewichtsverlauf
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