Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 135,29g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Чай, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Слон Кокосовая Мука. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Просто Азбука Смесь Овощная из Цветной Капусты и Брокколи. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Волков Венская Вафля с Лососем, Etlon Латте Средний . Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Груша Пакхам, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|