Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 21,64g.
Frühstück: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Колбаса Краковская. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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