Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2009
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83,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2009:
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1464 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: panini turkey sandwick. Abendessen: taco john potato oles, taco john bean burrito. Snacks/Sonstiges: rice krispy treat. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kimb402's Gewichtsverlauf
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