Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3214 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 186,92g | Kohlh: 359,81g.
Frühstück: Huevo, Paladini Paleta Cocida, Pan de Salvado, Banana, Angelita Leche Descremada, Queso Cremoso, Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo. Mittagessen: La Serenísima Queso Clásico Light, Palta, Pan de Salvado, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, Banana, Molino Cañuelas Harina Integral, Valle Imperial Harina de Avena , Angelita Leche Descremada, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Whey Protein SPX. mehr...
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konstantes Gewicht
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negritocordoba's Gewichtsverlauf
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