ChshireKat's Notizen, 12 Aug 23

Well, this might explain why I felt so hungry so often yesterday.
109,5 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2023:
1511 kcal Fett: 73,97g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 171,79g.   Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Maple Syrup, Belgian Waffles, Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Chobani Strawberry Banana Drink. Abendessen: Mint Candies, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Olive Garden Shrimp Alfredo - Dinner Entrées. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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