Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 106,41g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Лэнд Картофель Жареный с Лисичками, Canti Вино Красное Сухое, Steak It Easy Стейк Филе Миньон. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куликовский Птифуры, Ikea Миндальный Торт, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Abendessen: Персики, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сушки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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