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нормально за 10 дней отпуска набрал , все не так плохо рассчитывал на 135
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128,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 157,88g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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