Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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99 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 15,16g.
Mittagessen: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Ponkan, Angeloni Alcatra com Maminha Bovina. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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jrdorio's Gewichtsverlauf
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