Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 23,10g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Cantaloupe (Muskmelon), English Walnuts, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Honey, Blueberries. Mittagessen: Tomato Slices, White 35 Reduced Calorie Bread, Great Value Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Watermelon , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandyeg's Gewichtsverlauf
|