Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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