Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2011
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58,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 288,92g.
Frühstück: Apricot Preserves, Sweet Cream Butter, Sliced Extra Crisp English Muffins. Mittagessen: Elbow Macaroni, Little Chef Condensed Cream of Mushroom Soup, Onions, Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Garlic, Extra Virgin Olive Oil, The Original Worcestershire Sauce. Abendessen: Barbecue Sauce, Tater Tots Seasoned, Shredded Potatoes, Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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