Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Abendessen: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Snacks/Sonstiges: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
Hrapuntselka's Gewichtsverlauf
|