Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 175,35g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Avocat, Filet de Poulet. Mittagessen: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Courgette. Abendessen: Filet de Poulet, Courgette. Snacks/Sonstiges: Filet de Poulet, Oeuf, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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