Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Orion Choco Pie Яблоко Корица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Подсолнечное Масло, Брокколи, Яйцо Куриное. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|