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200 gram almışım
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 255,54g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Ülker Çokokrem, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Çilek Reçeli. Mittagessen: Lay's Kaşık Cips, Cheetos Cips, Magnum Crack Badem. Abendessen: Makarna, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sevoo1646's Gewichtsverlauf
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