Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: Milner Jong Belegen 30+, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Ei. Abendessen: D&L Andalouse, Iglo Vissticks, Alpenfest Gebakken Brie, Mora Frikandel (Oven), Pompoen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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