Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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92 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Топ Сырок Карамель, Минская Марка Сметана 25%, Савушкин Творог Хуторок 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Молочный Гостинец Сметана 18%, Молочный Гостинец Сметана 18%, Рассольник с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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