Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: Гордій Томати Черрі, Алан Колбаса Салями Европейская, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Egg, Ферма Сир Твердий , Goat Farm Сыр Козий. Abendessen: Хуторок Пшено, Winway Волоський Горіх, Айфуд Лаваш Пита, Borges Оливкова Олія, Exquisa Сир М’Який «Баланс», Pripravka Банош с Беконом и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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