Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Kazandibi. Abendessen: KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sevoo1646's Gewichtsverlauf
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