Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Банан, Молоко, Кофе, Малина, Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Домашняя, Швейцарский Сыр. Snacks/Sonstiges: Банан, От Фермера Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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