Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
95,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 232,15g.
Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Балтимор Кетчуп Цыганский, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Тимоша Козинак Подсолнечный, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Дымов Сырокопчёный Бекон. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marka.av's Gewichtsverlauf
|