Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиски. Mittagessen: Lay's Чипсы с Солью. Abendessen: Эдельвейс Айран. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Picnic Picnic. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ритуск Авангард's Gewichtsverlauf
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