Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 컬리 쫄깃쫄깃 사각어묵, 맥주 맥주. Abendessen: 프리코 스모크치즈, 사조대림 오리지널 한돈 육포, 비어벨트 파스브라우스 레몬맛. Snacks/Sonstiges: 범산목장 유기농 목초우유, 아메리카노. mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
산책 - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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