Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Kreminas Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral, Sadia Mussarela, Queijo Provolone. Mittagessen: Batavo Pense Zero Morango, Ovo, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Soja + Suco de Uva, Da Terrinha Tapioca, Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Coalhada Adoçada Desnatada, Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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