Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 26,11g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, PnP Low Fat Fresh Milk. Mittagessen: Knorr Brown Onion Soup, Venison/Deer Steak, Potato, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Abendessen: Woolworths Low Fat Milk, USN Dietfuel Ultralean Vanilla . Snacks/Sonstiges: Woolworths Low Fat Milk, Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Beacon Jelly Tots. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NetjiesV's Gewichtsverlauf
|