Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 134,51g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 323,22g.
Frühstück: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Abendessen: Hacendado Queso de Oveja Viejo Cremoso, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Alioli, Patatas Fritas, Pan Blanco, Calamares Fritos, Bonarea Cucurucho, Hacendado Helado de Limón, Helado de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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