Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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666 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 555 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 7,99g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Biotech USA 100% Pure Whey Coconut-Chocolate , Активиа Йогурт Малина, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яблоки. mehr...
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Zunahme von 4298 kg pro Woche
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