Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Melão, Melancia, Bolo de Banana. Mittagessen: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Beladri Coxinha de Frango. Abendessen: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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janne2016's Gewichtsverlauf
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